मन को जीतो, दुनिया जीतो
- हर चीज़ दो बार निर्मित होती है। पहले आपके मन में फिर वास्तविकता मेंं।…
- विचार नहीं आते, ऐसा मनुष्य ढूंढने से भी नहीं मिलेगा। कोई भी चीज़ वास्तव में आने से पहले, विचार में आती है। यदि विचारों को सही दिशा देने की कला सीख ली जाए तो स्वाभाविक रूप से क्रिया में परिवर्तन आएगा और उसके सकारात्मक परिणाम प्राप्त होंगे!
स्टॉप ओवरथिंकिंग
अति विचार करने से कभी भी समस्या का हल नही निकलता, इसके विपरीत हमारा मानसिक स्वास्थ्य बिगड़ता है, अस्वस्थता आती है और हम अति विचारों के चक्र में फंस जाते हैं। परिणाम स्वरूप हमें शारीरिक, मानसिक और सामाजिक नुकसान उठाना पड़ सकता है। साथ ही अनेक बार इसके दुष्परिणाम जीवन पर्यंत हमारे साथ ही रह जाते हैं। अति विचार तनाव बढ़ाते हैं,
🌟नकारात्मकता बढ़ाते हैं और हम वर्तमान से दूर होते जाते हैं। अति विचारों के शारीरिक परिणाम काफी घातक हैं। हृदय की धड़कन बढ़ना, चक्कर आना, थकान, चिड़चिड़ापन, उदासी, सिर दर्द, स्नायू पर तनाव जैसे अनेक लक्षण शरीर में दिखाई देने लगते हैं।
‘स्टॉप ओवरथिंकिंग’
🌟 यह कोर्स हमें इस बात से अवगत कराता है ! कि हम कैसे अति विचारों के चक्र में उलझते हैं और कैसे हम इस चक्र से बाहर निकल सकते हैं। अति विचारों के इस चक्र से मुक्त होने मानसिक तनाव कम करने के लिए उपयुक्त 26 वीडियो से भी यह कोर्स अवगत कराता है।
🌟 शारीरिक, मानसिक स्तर पर काम करनेवाली ये तकनीक अति विचारों के जाल से बाहर निकाल कर हमें एक नया दृष्टिकोन प्रदान करती हैं। हमारे विचारों की भटकन को कम करती है, हमारी भावनाओं को नियंत्रित करती है, जिसके कारण हम अंतर्बाह्य शांत होते हैं।
अति विचारों से स्वयं को ही कष्ट पहुंचाने वाले प्रत्येक व्यक्ति का सटीक मार्गदर्शन करने के लिए यह पुस्तक अत्यंत उपयोगी है।
🌟 साथ ही यह कोर्स तनाव मुक्त हो कर आनंदमय जीवन जीने में मदद करता है।
* 🌟अति विचारों के परिणाम
* तनाव दूर करने का फार्मूला
* तणाव की दिनचर्या
* समय, ऊर्जा और इनपुट्स का व्यवस्थापन
* पलों में उत्साह प्राप्त करने के लिए…
* सकारात्मक स्वसंवाद
* भावनाओं पर नियंत्रण कैसे रखें?
यह किसके लिए है?
पेशेवर/बिजनेस मेन
अपने काम में पिछड़े और हतोत्साहित महसूस कर रहे हैं। अच्छा कर रहे हैं, लेकिन आगे बढ़ना चाहते हैं। इस साल बेहतर वेतन वृद्धि चाहते हैं। अपने बॉस/ऑफिस की राजनीति से थक चुके हैं। अपने परिवार और दोस्तों के लिए निजी समय चाहते हैं।
गृहिणी/हाउस वाइफ
अकेला और अपमानित महसूस कर रही हैं। कुछ बड़ा करना चाहती हैं। अपने बच्चे को सभी पहलुओं में आगे बढ़ाना चाहती हैं। अपने पति की नौकरी/व्यवसाय को अच्छा चलाना चाहती हैं। अपने परिवार को उनकी चुनौतियों से उबरने में मदद करना चाहती हैं।
व्यवसाय के मालिक/व्यापारी
अपने व्यवसाय की वृद्धि को 10 गुना बढ़ाना चाहते हैं। अपने व्यवसाय के लिए बेहतर निर्णय लेना चाहते हैं। अपने परिवार और दोस्तों के लिए निजी समय चाहते हैं। व्यवसाय के भविष्य को लेकर चिंतित हैं और नहीं जानते कि क्या करें। अपने कर्ज से उबरना चाहते हैं।
नौकरी के इच्छुक
उच्च वेतन वाली नौकरी चाहते हैं सरकारी नौकरी की तैयारी कर रहे हैं, लेकिन सफल नहीं हो पा रहे हैं। साक्षात्कार के दौरान समस्याओं का सामना कर रहे हैं और उनसे पार पाना चाहते हैं। आपका अनुभव आपको एक और मौका नहीं लेने दे रहा है। अपने परिवार को कर्ज से उबरने में मदद करना चाहते हैं।
मन की शक्ति का उपयोग कैसे करें
(जो आपके मन में वही आपकी दुनिया में)
🌟 इस कोर्स में मन की शक्ति को जानने के लिए बहुत सारे रहस्य प्रतिपादित किए गए है! और शक्ति का सही दिशा में उपयोग कैसे करें, यह समझने के लिए 26 वीडियो में सारा रहस्य है !
🌟 एक बार इन रहस्यों को हम जान जाए तो सिद्धांत और नियम अपने आप समझ में आने लगेंगे।
सिद्धांत बताते हैं कि जो आप चाहते हैं, उसे प्राप्त करने के गणितीय सूत्र क्या हैं? अत: यह आवश्यक है कि नियमों का पालन करते रहोगे तो अपने वांछित गंतव्य तक अवश्य पहुँच जाओगे। लेकिन अगर नियमों का पालन नहीं करोगे तो बाधाएं उत्पन्न होगी।
🌟जैसे करम वैसे फल! यह कुदरत का नियम है। यदि किसी ने आग में हाथ डाला तो हाथ जलेगा ही। फिर वह हाथ साधू का हो, सन्यासी का, बुज़ुर्ग का, या किसी छोटे बच्चे का, सभी के लिए नियम तो एक समान ही होते हैं। इसलिए नियमों को जानना अत्यंत आवश्यक है।
🌟 एक बार आप रहस्यों और नियमों को जान लेंगे तो आप अपने मन की शक्ति का उपयोग बहुत ही आसानी से कर पाएंगे।
मेरे जीवन में ऐसा क्यों होता है?
(जीवन की घटनाओं के पीछे का रहस्य)
🌟 कई लोगो के मन में यह प्रश्न आता है कि ‘मेरे जीवन में या मेरे साथ ऐसा क्यों होता है?’ और इस कारण से कई लोग दुखी भी होते हैं। कई लोग तो सफल होकर भी असंतुष्ट रहते हैं। जैसे कि एक अच्छे सर्जन को जीवन के उत्तरार्ध में इस बात का दुख था कि ‘मैं अच्छा चित्रकार क्यों नहीं बना?’ इसे हम क्या कहेंगे? लोग हमेशा ऐसे ही सवाल पूछते हैं कि ‘ऐसा ही क्यों हुआ ?’ या ‘वैसा क्यों नहीं हुआ ?’ लेकिन यह पुस्तक पढ़ने के बाद आपको समझ में आएगा कि आपका जीवन कितना सुंदर है, कितना अच्छा है।
🌟 इस कोर्स के बाद आपको अपने जीवन में घटने वाली हर घटना पीछे के कारण समझ में आने लगेंगे, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह कि आप अपने जीवन की खोज कर पाएँगे। साथ ही आपको यह भी यकीन हो जाएगा कि यह खोज आप स्वयं ही कर सकते हैं।
🌟यह कोर्स करते समय आपको लगेगा कि इसमें से कई सारी बातें आपके जीवन से जुड़ी हैं, कई सारी घटनाएँ आपके जीवन की घटनाओं से मेल खाती हैं!
आप जो विचार करते हैं वह शायद वास्तववादी न हों लेकिन वे विचार वास्तव में ज़रूर उतर सकते है।
हमारे पास हमेंशा दो विकल्प होते हैं।
🌟१. भूतकाल के बारें में सोचकर भविष्य को सीमित करना। या
🌟 २. भूतकाल से सबक सिखकर अच्छे भविष्य का निर्माण करना।
🌟इस कार्यशाला से आपको निम्नलिखित मुद्दों पर मार्गदर्शन मिलेंगा।
🌟स्वसंवाद क्या है और उसे कैसे बदला जाए
🌟डर, निराशा ,व्यसन और दुख से मुक्ति कैसे पाए
🌟मान्यताएँ कैसे बदले
🌟भूतकाल से मुक्ति
🌟मन पर नियंत्रण कैसे प्राप्त करें